Voyons comment accélérer le métabolisme est déjà une véritable astuce pour maigrir… Quand on parle du métabolisme, il y a 2 significations très différentes qui s’affrontent : le métabolisme des graisses (la transformation des aliments et principalement du sucre en excès…
Lire la suiteIl peut sembler parfois difficile de savoir la quantité de nourriture dont nos enfants ont vraiment besoin pour se nourrir correctement. Quand ils sont bébés, on nous donne toutes les informations dont nous avons besoin pour doser les biberons et…
Lire la suiteSuper size me est un documentaire de Morgan Spurlock qui voulait découvrir comme les américains sont devenus aussi gros. Il se met donc au régime McDonald’s pendant un mois : – hamburgers – cheeseburgers – nuggets de poulet – Big Mac – Coca…
Lire la suiteOn ne considère pas souvent la consommation excessive de nourriture comme une dépendance, mais chez certaines personnes, cette dépendance est un malaise quotidien. Ce qui rend étrange cette dépendance est que nous avons tous besoin de nourriture pour survivre. Ce…
Lire la suiteParlons dans cet article biologique, diététique, produits bio et produits naturels si vous le permettez ! Il y a toujours eu des gens qui essaient de vivre de façon saine, mais il y en a de plus en plus ces dernières années. Vivre sainement et surtout manger…
Lire la suiteVous risquez d’être agréablement surprise à la lecture de cet article … De plus en plus de gens deviennent obsédés per leur poids. Certes les statistiques de l’obésité sont en hausse, mais des comportements obsessionnels envers la nourriture sont observés…
Lire la suiteManger léger ne doit pas aller de pair avec manger sans plaisir. Il est tout à fait possible de concilier un régime hypocalorique avec une cuisine légère et savoureuse. Une recette minceur doit avant tout vous aider à perdre du poids sans frustration. C’est…
Lire la suiteLe cholestérol est un terme médical très familier pour beaucoup de monde. Plus on vieillit et plus nos médecins nous en parlent et vérifient grâce à une prise de sang notre taux de cholestérol. Effectivement la première moitié de notre vie nous…
Lire la suiteLorsqu’on a tendance à produire beaucoup de mauvais cholestérol, il est bon de savoir qu’il est assez simple de diminuer son taux de cholestérol en faisant du sport et … en mangeant. Faire de l’exercice régulièrement permet de brûler plus de calories que le nombre…
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